日本人の夫婦間でセックスレスと感じている人は、結婚５年以内で５０％を超えているとされています。
夫婦の大切な愛情表現の一つである夜の営み。
まだ結婚していない人や、付き合ったばかり・新婚の方などからしたら、セックスレスになる気持ちが理解しがたい事とされていますが、約５０％以上が悩んでいる社会問題なんです。
日本人同士の夫婦間では、性に関しての話し合いをしない人が圧倒的に多いです。
「めんどくさい」
「話し合う事ぢゃない」
「照れくさい」
そんな事からセックスレスに発展してしまうケースも・・・
そもそも男性がセックスレスになる理由
１番多い理由としては「飽き・慣れ」が多いと言われています。
パートナーに対しては、ドキドキする事も少なくなり「慣れ」から始まり、徐々に「飽き」に変動しているという事。パートナーに飽きるという事は、どのような事なのか？
男性の場合、妻には興奮しないが他の女性にはドキドキとした感情があったり、トキメキ、性欲が盛り上がる事もあるという結果が多く出されています。
妻に対しては
「見慣れてしまった」
「やりたいプレイは大体やった」
「カラダに飽きた」
などの事が多いとされています。
この事はセックスの最中での出来事だけでなく、日常から一緒にお風呂に入っていたり、スッピン姿または、だらしないような姿を見続けていると、このような問題になるとされています。
また、子供が出来てからよく言われているのが「女性」というよりも「母親」とした目線で見てしまう事が多く取り上げられています。
その他には、結婚してから子供が出来たり、毎日仕事で時間が無く、徐々にヤラない時間が自然となりセックスレスになるケースも。
１度セックスレスになると、再度、行為を試みようと思っても、タイミングがつかめなかったり、行動を起こすこと自体がめんどくさいと感じだす男性が多いのが現状です。
女性がセックスレスになる理由
産後にセックスをする気が起きない。
なんて事は、女性の身体ではよくある事です。
しかし、産後すぐにでなくても少し子供から放れられる状況になってきたら、性に関しては元に戻る事が多いとされています。
また、旦那に対して、拒絶してしまう心理状況の女性も多くいます。なぜだかわからないけれど「旦那が気持ち悪い」なんて事も・・・
このような事は女性ホルモンに大きく影響しているとされています。
女性側がセックスレスになりやすいのは、妊娠・出産のタイミングが１番多いとされています。
子供が出来てしまってからは、生活リズム・環境、全てが変化するのでセックス所ではなくなるケースも有り。
また、女性は結婚や出産してからでも、化粧をしたりお洒落をしたり、身だしなみを整えるなどの美意識が高いことに対して、男性は『結婚・恋愛』をしていないと徐々にだらしない人間になっていく傾向があり、この事から旦那に魅力を感じなくなる場合も多くあります。
女性だけに限りませんが、旦那を完全に同居しているパートナーとしか見ていない女性が多くいる事も理解しなければなりません。
セックスレスの解決方
セックスレスでお互いが悩んでいれば、まだ解決が出来ます。しかし、セックスレスという事をなんとも思っていない。または、関係が無い方が楽と感じだしたら、完全にセックスレスです。
お互いに恥じらう気持ちや、関係がないパートナーとしての方が楽と感じるなら、そっとしておくのも１つの手段。
どうにか解決をしたいと思っているのであれば「話し合う事」が先決。
話し合いと言っても、タイミングが重要です。
セックスについての話し合いすら拒絶してしまう場合も多くあるので、タイミングをしっかりと考えて切り出しみて下さい。
また、相手が話し合いすら望んでない時には、無理に話し合いをしようとしても逆効果となるケースもあるので、気を付けましょう。
軽いスキンシップも効果的・・・
普段からスキンシップを取っていない間柄だと、セックスレスになりやすいとも言われています。
軽いスキンシップ、またはコミュニケーションを徐々に取るようにする事を心がけてみるのも有りです。
セックスレスかと思い始めたら…
（１）環境を変えてみる
いつもの日常・いつもの展開・いつもの場所・このような事から「慣れ」に発展しがちです。自宅ばかりでなく、ホテルに行ってみたり、旅行先で試してみたりと、変化を付けると少しは変わるでしょう。アダルトグッツを使うのも１つの手段。コスプレしてみるのも、効果が有ります。
（２）お風呂・寝室を別々に
見飽きたと思われる前に、行動に出てみてはいかがでしょうか。お風呂だけでなく、裸をなるべく見せない。寝室を別々にしてみるなど…すべての生活空間を別にしてみるのも効果大ですが、そのままセックスレスになってしまう逆効果の場合もあるので要注意。
（３）違った一面を見せる
セックスを誘われても、断ってみる。一緒に生活していても、いつでもセックスができると思わせない。セックス出来ることにレア度を出してみるなど。いつもＯＫしている状況などで断ってみたり、今までと同じと思われないような行動を取ってみましょう。
思ったよりも最初の一歩を踏み出すと、そこから状況も変化していくものです。最初の一歩が肝心！勇気を出して、最初の一歩を踏み出してみましょう。