今日も筋トレ！

今日の筋トレは肩をやりました

逆三角形を作るためにも肩は大事！あと、肩が大きいと腕の見栄えも良くなりますしね！肩トレは超大事です！

みなさんと色々な話がしたいです！ダイエットの事はもちろん、悩み事でも、グチでも、なんでも話してください。どんな方でも楽しい時間になると思います（＾ω＾）

明日はお休みですが、金曜日から毎日いるので指名お待ちしております。

この記事を書いている セラピスト知哉 プロフィール